[...] upijam się ostatnio na grillu wypiłem 1 litr wódki wiadomo na testosteronie jest zwiększony metabolizm na drugi dzień czułem sie świetnie o 11 poszedłem na trening, super apetyt,przed teściem po takiej ilości alko 1 dzień "umierałem"więc czemu rezygnować z picia? obserwacje mam takie na teściu czuje się lepiej, wyglądam lepiej, co najmniej [...]
[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia/praktyki Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : duży apetyt, uwielbiam śniadania Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i [...]
[...] tylko amatorskie wiec oczekiwałbym porady, jeszcze miesiac chce potrenowac czysto a potem ruszyc z zabawą. Wczesniej jadłem tylko metke siłowo było bardzo fajnie pompa dobra apetyt tez ale po odstawieniu stwierdzilem, ze solo nie warto tego łykac zwlaszcza ze zoladek jest dosc wrazliwy. 1.Enan 1-12 250mg co 4dni Prop 10-14 100mg co 2dni ew meta [...]
[...] posiedziec nad jakas fajna tapetka, mimo to bede staral sie podrzucac jakies pracki co jakis czas. Napiszcie co o tym sadzicie. PS Wiem ze sa dwa nawet obszerne tematy o tapetkach i nadrukach na koszulki, ale apetyt rosnie w miare jedzenia. PS 2 Zapomnialbym, na poczatek minipracka - http://img100.imageshack.us/my.php?image=shogunbanknot4hz.jpg
[...] z scorchem i paroma innymi suplami i moje odczucia po paru dniach sa takie - laze po kazdej dawce przez 2 godziny jak nakrecony - wyprozniam sie z 2 razy minimum po dawce - apetyt schodzi do minimum - musze sie zmuszac do jakis lekkostrawnych potraw - nie moge zasnac mimo zma a jak juz spie to z jednym okiem otwartym - zgrzytam zebami - co dwie [...]
[...] prób,bo wnioski wyciagnołem np to że jak zjem jedno ciasteczko to rzucę się na całe opakowanie, oraz to jak działają zimne prysznice na mnie i jak bardzo hamują mój apetyt. Moje pytanie jest takie czy są inne rozwiązania? Oprócz redukcji, wolałbym złapać trochę mięśni wiadomo przy moim obtluszczeniu sporo tłuszczu wpadnie ale no chyba [...]
[...] Megace. Że jest stosowany przy anoreksji ale też i na raka. Może temat już był... ale nie znalazłem informacji które bym chciał. Czy są jakieś konsekwencje stosowania tego ? Mam 18 lat 175 cm wzrostu no i ważę tylko 54kg :/ Lub inaczej znacie może jakieś inne produkty które poprawiają apetyt i żeby skutecznie przytyć ?? Z góry dzięki za pomoc
W aptekach jest są do kupienia nasiona kozieradki na przyrost masy miesniowej i apetyt. Może ktos to stosował i jest w stanie powiedzieć czy jest to cooś warte.
[...] sie jesc zabardzo i jak lekko przesadze to jest mi niedobrze. Wiec nie moge wypełnić mojej diety i jem na serio mało bo poco zwracac... (z dnia na dzien jest coraz lepiej - apetyt wraca ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na [...]
Witam!! Moze zaczne od tego ze mam 18 lat, waze 88 kg przy wzroscie 178 cm. Poki cwiczylem sztuki walki nie mialem problemow ale po kontuzji apetyt pozostal a cwiczyc juz nie cwiczylem od dluzszego czasu. Z tego powodu osadzilo mi sie troche tluszczyku niestety a szczegolnie na brzuchu. Prosze was mozecie mi doradzic jak zgubic ten miesien piwny [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trzymam ścisłą diete ułożoną przez trenera na mase ćwicze 3x w tygodniu. jedyne co biore to odżywka białkowa po treningu i dibencozide force treca aby podnieść apetyt.chciałbym podnieść wage jeszcze o 10kg czy są jakieś suplementy które mogę JUŻ zastosować (trenuje od października 2010)
Mam diete na mase, okolo 6 posilkow dziennie lecz niestety dostalem od lekarza taki lek ktorego skutkiem ubocznym jest ogromny apetyt. No i miedzy posilkami bardzo chce mi sie cos zjesc, poki co probuje jesc owoce, warzywa ale one nie zabijaja glodu. Co moge jesc miedzy posilkami? Moze jakies geste soki pic?
Witam W sobotę dostałem tzw. jelitówki. Pierwsze objawy to wysoka gorączka - prawie 40 C i bóle brzucha. W niedziele,już ostra biegunka,brak apetytu i gorączka. Dziś temperatura mniejsza,biegunka sie w miare uspokoiła,apetyt słaby. Trochę kilo poleciało i mam pytanie czy jestem w stanie to odrobić? Czy wszystkie ciężkie treninig poszły w [...]
[...] wygladam coraz lepiej. Mam 32 lata, urodzilam blizniaki wiec musze powiedziec, ze efekty, np. wyglad brzucha nawet przerosly moje oczekiwania. Natomiast w miare jedzenia apetyt rosnie i mam niedosyt gdyz na fitness chodze najczesciej 4 razy w tyg. na godzine. 3 razy to Body Pump, 1 raz to gimnastyka brzucha, posladkow, ud. No i tu pytanie: [...]
[...] siłowni pod okiem trenera (początkowo dość nieregularnie na małym obciążeniu). Osiągnąłem swój cel - nie jestem już grubaskiem, który nie da rady zrobić pompki, lecz apetyt rośnie w miarę jedzenia i zaczęło mi zależeć na wynikach. Od 2 tygodni stosuję dietę tzn. staram się jeść produkty bogate w białko, a ubogie w tłuszcz. Ułożył mi go [...]
w skrócie - na intensywnym zbijaniu wagi po pewnym czasie mam coraz mniejszy apetyt i coraz wolniejsze postępy mimo że fałdki tłuszczu jeszcze tu i ówdzie są. czy odpowiada za to spowolnienie metabolizmu? zastanawiam się nad robieniem co jakiś czas 2-3 dni z dużymi ilościami ww ewentualnie dużego stałego dopływu tłuszczu (np w sałatkach), ale jak [...]
Witam! Mam wielką prośbę do forumowiczów jak i dietetyków, a mianowicie chodzi o to że próbowałem różnorodnej diety i nic... Także zwracam się z prośbą o ułożenie dla mnie jak najlepszej diety, koszty nie grają roli, po prostu chciałbym przybrać na masie ale w moim wypadku jest to kosmicznie trudne. Apetyt mam duży, jem często i dużo, a efektów [...]
[...] zeby wiedziec jaka diete stosowac.Chcialabym wiedziec co powoduje u mnie przybieranie na wadze. stosowalam diete kopenhaska 13 dni i schudlam 4 kg potem bialkowa ale ona nie powodowala u mnie ubytku wagi no moze 1 kg.Zakonczylam ja bo byla jednostajna i bylam nia wrecz znudzona a teraz zrobilo sie zimno i mam wiekszy apetyt boje sie efektu jojo.
[...] zjesc ok 14 gdy mam obiad. nie wiem czy mam sie zastanawiac czemu tak mam ,czy mam tak po prostu i koniec...przeczytałem ostatnio o preparacie "black Hole" który pobudza apetyt - czy ktos ma jakies informacje na ten temat ? i czy ja mógłbym go spożywać? miałem do czynienia raczej z odzywkami białkowymi na tym koniec - co do treningu to moze i [...]